Penjaskes

Pertanyaan

cara melaksanakan permainan kasti

1 Jawaban

  • cara melakukan permainan kasti :
    • Pegang alat pemukul dengan satu tangan di bagian yang lebih kecil.
    • Berdiri dalam posisi menyamping dan pelambung berada di samping kiri pemukul.
    • Buka kaki selebar bahu.
    • Tekuk siku dan letakkan alat pemukul tepat di atas bahu.
    • Pandangan fokus ke arah pelambung yang melempar bola.
    • Ayunkan alat pemukul saat bola mendekat ke jangkauan disertai lecutan pada pergelangan tangan.
    • Terakhir lanjutkan dengan melangkah kaki belakang ke depan dengan tenaga pada pukulan.

    sekian dan terimakasih

Pertanyaan Lainnya