tentang lari sambung (estafet)

Adalah lari secqra beregu yang terdiri dari 4 org dngn memindahkan tongkat harus berada dalam daerah wisel. Pelari pertama start jongkok yang lainnya start melayang. Teknik memegang tongkat,menerima tongkat,pergantian tongkat,penempatan pelari estafet,teknik lari,memasuki garis finish