frekuensi latihan fisik yang dianjurkan untuk bukan seorang atlet adalah....seminggu
Penjaskes
wilsenasenboy
Pertanyaan
frekuensi latihan fisik yang dianjurkan untuk bukan seorang atlet adalah....seminggu
2 Jawaban
-
1. Jawaban juanda40
minimal untuk bukan seorang atlet 1/3 kali seminggu -
2. Jawaban Vitruviuz
3 kali seminggu. Namun lebih dianjurkan dilakukan secara rutin
Semoga Membantu