Manfaat dan kerugian laktosa
Kimia
angel4n631
Pertanyaan
Manfaat dan kerugian laktosa
1 Jawaban
-
1. Jawaban alfians24
Laktosa adalah gula yang ditemukan dalam susu. Intoleransi laktosa adalah suatu kondisi di mana penderita tidak mampu mencerna atau menyerap laktosa. Dikenal juga sebagai hipolaktasia atau defisiensi/kekurangan laktase. Kondisi ini terlihat ketika susu atau produk makanan berbahan baku susu dikonsumsi. Laktosa itu sendiri terdiri dari glukosa dan galaktosa. Enzim yang dikenal sebagai laktase bertanggung jawab atas penyerapan laktosa dalam tubuh.
Manfaat Nya :
1). Sebagai Penyedia Energi
2). Sebagai Pendukung Penyerapan Mineral
3). Menjaga Kesehatan Usus
Kerugian :
1). Perut terasa kembung.
2). Perut dipenuhi gas.
3). Terasa sakit di bagian antara perut dan dada
4). Perut mengalami Kram
5). Terasa mual.
6). Diare berkepanjangan